ถ้าพูดกันจริง ๆ แล้ว ความสวยที่เห็นกันภายนอกก็แสดงถึงการส่งผลของมาจากภายในด้วยเหมือนกัน เพราะแม้ภายนอก เราจะเสริมเติมแต่งให้สวยงามขนาดไหน ถ้าในใจเราหดหู่ หรือ เป็นกังวล ก็จะส่งผลให้ใบหน้าเราไม่สดใส และหม่นหมองได้เหมือนกัน การจะห้ามไม่ให้ตัวเราเครียดหรือกังวลนั่นก็เป็นเรื่องยาก การจะหาวิธีคลายเครียดสำหรับบางคนก็เห็นเป็นเรื่องที่ยากอยู่เหมือนกัน หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า "สุวคนธบำบัด" ภาษาสละสลวยที่แปลว่า การบำบัดหรือการรักษาโดยใช้กลิ่นหอมหรือเครื่องหอม มาจากภาษาอังกฤษว่า "Aromatherapy" ที่หลาย Brand นำมาใช้เป็น Concept สินค้าที่เราได้ยินกันบ่อยตามโฆษณาทั้งหลาย แต่ทราบไหมคะว่าคืออะไร? Aroma แปลว่า กลิ่นหอม หรือ เครื่องหอม Therapy แปลว่า การบำบัด หรือ วิทยา และ ศิลปการรักษาโรค โดยรวมแล้วก็คือการบำบัดโดยการใช้สัมผัสทางกลิ่น ขออธิบายเพิ่มนิดนึงนะคะ ว่าการดมถือว่า เป็นการสื่อสารโดยการสัมผัสอย่างหนึ่งที่สามารถสื่อระหว่างร่างกายและจิตใจของเราได้ อย่างเช่น เวลาเราได้กลิ่นอาหารเราก็จะหิว

Aromatherapy จึงนับได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาทางธรรมชาติ เป็นการผสานระหว่างร่างกายและจิตใจให้เป็นหนึ่งเดียว แต่เราจะใช้ศาสตร์นี้ให้เหมาะสมกับเราได้อย่างไร เพราะเราแต่ละคนมีลักษณะ นิสัย และบุคลิก ที่แตกต่างกัน ซึ่งมันก็มาจากปัจจัยหลายอย่าง อย่างเช่นสิ่งแวดล้อม การเลี้ยงดู รวมไปถึงเรื่องทางโหราศาสตร์ อย่างวัน เดือน ปี เกิด และปัจจุบันทางโลกตะวันตก ก็เริ่มพูดถึงเรื่องของธาตุอยู่บ้าง และ ธาตุหลัก ๆ ที่เราเห็นพูดถึงกันบ่อย ๆ มี 4 ธาตุ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ หลาย brand หันมามองการทำผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับธาตุ เพื่อให้เข้ากับคนนั้น ๆ ถึงตอนนี้เราลองมาดูดีกว่าว่าตัวเราเหมาะกับการใช้กลิ่นแบบไหน ตามธาตุต่าง ๆ

ธาตุดิน ลักษณะนิสัย: เป็นคนมีความหนักแน่น อดทน ไม่ชอบการโยกย้าย ชอบที่จะลงมือทำมากกว่าที่จะออกคำสั่ง คนธาตุนี้มักจะเกิดความเครียดได้มากกว่าธาตุอื่น ๆ กลิ่นที่เหมาะกับคนธาตุนี้คือ

กลิ่นแนวผ่อนคลาย อย่าง Lavender, Basil และกระดังงา จะช่วยให้นอนหลับง่าย และคลายเครียดได้ดี

ธาตุน้ำ ลักษณะนิสัย: คนธาตุน้ำเป็นคนคร่องแคร่วว่องไว และ ทำอะไรเร็วและ คิดเร็ว บางครั้งอ่อนไหว บางทีดูเหมือนว่าเป็นคนโลเล เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา คนธาตุนี้มีจินตนาการสูง คิดนู่นคิดนี่อยู่เรื่อย ๆ คนธาตุนี้มีหลากหลายอารมณ์ และ ค่อนข้างซับซ้อน เหมือนน้ำ ที่อาจดูนิ่ง ๆ แต่มีความอ่อนไหว และคนธาตุนี้มีความเป็นศิลปินสูง กลิ่นที่เหมาะกับคนธาตุนี้คือ

กลิ่นที่ช่วยให้เกิดสมดุลย์ทางอารมณ์ อย่าง Bergamot, Sandalwoodจะช่วยให้เกิดสมาธิ Rosemary ถ้าต้องการผ่อนคลายในอารมณ์ความเครียดก็สามารถใช้ Lavender ร่วมด้วยได้

ธาตุลม ลักษณะนิสัย: มีนิสัยร่าเริง เข้ากับคนง่าย รักการผจญภัย ชอบทำเรื่องท้าทาย นิสัยที่เด่นคือ ชอบสื่อสารกับผู้คน สนใจสารทุกข์สุขดิบของผู้คนรอบข้าง มันเป็นที่รักของคนรอบข้าง แต่บางครั้งก็เป็นคนเจ้าอารมณ์ หงุดหงิดง่าย กลิ่นที่เหมาะกับคนธาตุนี้คือ

กลิ่นเย็น ๆ ที่ทำให้สดชื่น อย่าง Menthol ผ่อนคลายอารมณ์ด้วย Lavender, Sandalwood ช่วยให้จิตใจสงบ และ Chamomile ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย หลับสบาย และบรรเทาความว้าวุ่น

ธาตุไฟ ลักษณะนิสัย: เป็นคนใจร้อน บางครั้งดูหงุดหงิด ชอบการแข่งขัน ชอบกิจกรรมโลดโผน วู่วาม มีความเป็นผู้นำสูง มีความทะเยอทะยานและรักความก้าวหน้า กลิ่นที่เหมาะกับคนธาตุนี้คือ

กลิ่นของดอกไม้ เช่นดอกมะลิ กระดังงา, Lavender, ให้ความรู้สึกสดชื่นผ่อนคลาย เย็นสบาย ช่วยให้ใจเย็นขึ้นได้ อ่านดูแล้วคิดว่าตัวเองมีบุคคลิกยังไง ธาตุใดเป็นคุณ และเหมาะกับการบำบัดด้วยกลิ่นอะไร วิธีการใช้ก็มีการปฏิบัติได้หลายแบบแต่ขอแนะนำว่าควรมีการใช้อย่างเจือจาง เช่นการหยด 2-3 หยดลงในน้ำมันนวด เพื่อใช้ในการนวดตัวให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปในตัว หรือการหยดในน้ำอุ่นหรือใช้กับ burner ค่อย ๆ ปรับสู่ร่างกายโดยการหายใจ แต่เวลาใช้ควรระวังอย่าใช้ในปริมาณและ ความเข้มข้นที่มากเกินไป เพราะทำให้อันตรายได้เหมือนกันค่ะ เพราะบางตัวถ้าไม่เจอจางจะทำให้แพ้ได้ง่ายอย่าง Rosemary ถ้าอยากลองใช้ก็หามาทดลองกันได้นะคะ เพื่อความงาม และ ความสบาย ทั้งภายนอกและภายใน รวมถึงสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วยค่ะ

ทำนายทายทัก : เลือกกลิ่นน้ำมันอโรมาให้เหมาะกับธาตุเกิด

ทำนายทายทัก : เลือกกลิ่นน้ำมันอโรมาให้เหมาะกับธาตุเกิด2 / 3

ทำนายทายทัก : เลือกกลิ่นน้ำมันอโรมาให้เหมาะกับธาตุเกิด