คุณกับเขา “รักเรา” แข็งแรงแค่ไหน

 

 

1. คุณทั้งสองร่วมแรงกันทำกิจกรรมชุมชนหรืองานสังคมต่างๆ แค่ไหน

a. ทุกสัปดาห์ (2)
b. ทุกเดือน (2)
c. 2-3 ครั้งต่อปี (1)
d. ปีละครั้งหรือน้อยกว่า (0)

2. มีบุคคลที่สามที่เจ็บช้ำน้ำใจจากการที่คุณทั้งสองอยู่ด้วยกันมั้ย (เช่น ทะเลาะกับเพื่อนคุณเอง ครอบครัวไม่ยอมรับ หรือว่ามีการนอกใจ)

a. ไม่มี ทุกคนในชีวิตฉันรักเขาพอๆ กับที่ฉันรัก (1)
b. ครอบครัวและเพื่อนไม่เข้าใจ เพื่อนๆ บอกว่าฉันน่าจะหาได้ดีกว่านี้ ฉันเลยเลิกคบกับพวกเขา (0)
c. เพื่อนบางคนเป็นห่วง ฉันก็มักจะปรึกษากับพวกเขาบ่อยๆ (2)
d. หลายคนต้องเจ็บปวดจากการที่ฉันคบกับเขา (0)

3. เมื่อฉันต้องการเวลาส่วนตัว เขาจะ

a. ดูแฮปปี้ดีนี่ เขาอยากให้ฉันมีความสุขกับตัวเองบ้าง (0)
b. ฉันไม่ได้อยากมีเวลาส่วนตัว (0)
c. เป็นห่วงว่าฉันหงุดหงิดอะไร และอยากคุยอะไรรึเปล่า (1)
d. ถามว่าฉันมีอะไรอยู่ในใจรึเปล่า แต่ก็ปล่อยให้ฉันทำอย่างที่ตัวเองอยากทำ (2)

4. เขาสนับสนุนคุณในด้านการงานแค่ไหน

a. ไม่ค่อยสนใจ (0)
b. ถามทุกวันว่าเป็นยังไงบ้าง ส่วนฉันก็จะระบายปัญหาในที่ทำงานให้ฟังเหมือนกัน (1)
c. เจาะรายละเอียด ฉันรู้สึกว่าเขารู้ทุกเรื่องเกี่ยวกับงานของฉันและรู้ว่าฉันต้องการอะไร (2)

5. คุณสนับสนุนเขาในด้านการงานแค่ไหน

a. ฉันถามเขาทุกวันว่างานเป็นยังไงบ้าง (1)
b. ไม่ค่อยสนใจ เรามีเรื่องน่าสนใจกว่านี้ให้ทำตั้งเยอะ (0)
c. ฉันถามเขาว่า เขาพอใจงานที่ทำอยู่มั้ย และเขามองอนาคตไว้อย่างไร (2)

6. ตั้งแต่พวกคุณคบกัน

a. น้ำหนักเราพุ่งขึ้นสูงมาก (0)
b. น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย ไม่แปลกหรอกเพราะเราอายุมากขึ้น (1)
c. เรายังมีรูปร่างเหมือนเดิม (2)
d. เราแข็งแรงขึ้นกว่าตอนที่เจอกันครั้งแรก (2)

7. ถ้าเขาอยากให้เวลากับเพื่อน คุณจะ

a. กังวล กระวนกระวาย หลับไม่ได้จนกว่าเขาจะกลับบ้าน (0)
b. คิดว่าคุณทำอะไรผิดไปรึเปล่า (1)
c. อวยพรให้เขาสนุก และดีใจที่มีเวลาให้ตัวเองบ้าง (2)
d. ไปด้วย เพราะเขาก็จะไปกับคุณเวลาที่คุณนัดเพื่อนเหมือนกัน (0)

8. จงให้คะแนนคุณและคนรัก ในเรื่องของการช่วยกันแก้ปัญหาความสัมพันธ์

a. 1-3 (0)
b. 4-6 (1)
c. 7-9 (2)
d. 10 (1)

 

--------- เฉลย ----------

11-18 คะแนน รักแข็งแรง

คุณทั้งคู่ใส่ใจกับความสัมพันธ์ คุณช่วยกันตัดสินใจ แก้ปัญหา ทำกิจกรรมร่วมกัน และสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณก็ยังใส่ใจกับสิ่งที่ต่างคนต่างต้องการ เช่น อิสระ การใช้เวลาอยู่กับเพื่อน การเป็นตัวของตัวเอง ความสัมพันธ์ที่ดีจะส่งเสริมคุณทั้งคู่ในแง่การเติบโตทางการงานและแม้แต่สุขภาพด้วย

10-5 คะแนน รักปกติ

ในความสัมพันธ์ของคุณ มีทั้งจุดแข็งและจุดด้อย คุณอาจจะพอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้ แต่การเปลี่ยนแปลงก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอะไร บางทีคุณทั้งคู่อาจวุ่นกับงานมากเกินไป หรือว่าชอบใช้เวลาอยู่ด้วยกันสองคนจนลืมโลกรอบตัว ลองดูว่าคู่รักที่แข็งแรงเขาทำอย่างไร แล้วปรับมาใช้กับคู่คุณบ้างก็อาจจะดีกว่านะ

4-0 คะแนน รักชำรุด

เราเป็นห่วงคุณนะ ถ้าเป็นอย่างนี้แสดงว่าความสัมพันธ์นี้ทำให้คุณทั้งคู่มีสุขภาพจิตเสื่อมโทรมเปล่าๆ พวกคุณไม่สื่อสารกัน ช่วยกันแก้ปัญหาไม่ได้ มีพฤติกรรมในแง่ลบสูงมาก และไม่สนับสนุนให้อีกฝ่ายเจริญเติบโตด้านอาชีพการงานหรือในฐานะบุคคล นี่คือเวลาที่คุณทั้งคู่ควรเปลี่ยนแปลง หรือถ้ารู้สึกว่าพวกคุณไม่สมกัน คุณก็อาจต้องการเพื่อนให้กำลังใจเพื่อที่คุณจะได้ยุติความสัมพันธ์นี้เสีย ก่อนชีวิตจะดิ่งลงเหว