ดูดวง ดวงความรัก ทํานายฝัน เซียมซี กราฟชีวิต ไพ่ยิปซี ปีชง 2560 ศีล 5 พระเครื่อง ดูทีวี ฟังเพลง ปฏิทิน 2560

ดูดวง

เมนู

แบบทดสอบ : ทดสอบความเครียดด้วยตัวคุณเอง

| เปิดอ่าน | ความคิดเห็น 161

อาการเครียดเกิดขึ้นกับทุกคนค่ะ เพียงแต่ว่าเราไม่เคยรู้กันว่าความเครียดของเรานั้นมากมายระดับไหน

 

 

อาการเครียดเกิดขึ้นกับทุกคนค่ะ เพียงแต่ว่าเราไม่เคยรู้กันว่าความเครียดของเรานั้นมากมายระดับไหน ที่สำคัญรุนแรงถึงขนาดต้องพบแพทย์หรือเปล่า ลองมาทดสอบตัวเองจากนี้กันดีกว่าค่ะอย่าเครียดนะคะถ้าผลออกมาไม่ดี

  1. นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจ
  2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ
  3. ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด
  4. มีความวุ่นวายใจ
  5. ไม่อยากพบปะผู้คน
  6. ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง
  7. รู้สึกไม่มีความสุขและเศร้าหมอง
  8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต
  9. รู้สึกว่าชีวิตตนเองไม่มีคุณค่า
  10. กระวนกระวายอยู่ตลอดเวลา
  11. รู้สึกว่าตนเองไม่มีสมาธิ
  12. รู้สึกเพลียจนไม่มีแรงจะทำอะไร
  13. รู้สึกเหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร
  14. มีอาการหัวใจเต้นแรง
  15. เสียงสั่น ปากสั่น หรือมือสั่นเวลาไม่พอใจ
  16. รู้สึกกลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่าง ๆ
  17. ปวดหรือเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง หรือไหล่
  18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
  19. มึนงงหรือเวียนศีรษะ
  20. ความสุขทางเพศลดลง

Sanook.commenu